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人生陷入迷茫困扰期没有目标了,该怎么办老实人一定成不了大气吗五四青年节,丧文化当道,你想对当代青年说些什么不想上班了 可以不上吗人生陷入迷茫困扰期没有目标了,该怎么办你是否有过这样的经历:
每天按部就班地工作、生活,但突然觉得生活特别没劲,你觉得眼前的一切都不是你想要的,但你又说不清楚自己到底想要什么。
就好像你在一团迷雾中行走,不知道自己该走向哪里。
如果你遇到这样的情况,那么你大概率是遇到了人生的“迷茫期”。
就像《月亮与六便士》的主人公,斯特里克兰德,他40多岁,是小有所成的证券经纪。有一双可爱的儿女,以及相伴17年的爱人。
可是,有一天他觉得眼前看似安稳的生活不再是他想要的,他想要追寻儿时画画的梦想。
迷茫吗?他也迷茫过,他可能也困扰过自己为什么会对生活中的一切都丧失兴趣?纠结自己想要从头开始学画画这件事究竟是不是正确?害怕自己付出一切还一无所得的话怎么办?
但他最后还是决定抛下一切,一个人跑去巴黎学画画,去追寻他人生的“月亮”。
至此,尽管前路艰难,但他不会再犹豫、迷茫不前。
每个人在成长的过程中,都难免会有失去目标、举棋不定的时候。如果你正处于这样的阶段,别害怕,这不过是寻找自我的路途中必经的一关。
为什么我们会感觉迷茫?
感觉迷茫一般来说会有两个原因:
1)你没有清晰的自我认知,所以不清楚未来的目标
仔细想想,你真的了解自己吗?
你不妨试着回答一下这些问题:你是谁?你想成为什么样的人?你喜欢做什么事情?你适合什么样的工作?你的未来要追求什么?
不少人可能无法顺利回答这些问题,想想看,你都不了解自己,不知道自己想要什么,怎么可能不感到迷茫呢?
所以说,对自己没有清晰的认知,是我们感到迷茫的重要原因。
我们只有认识自我,清楚自己想要的到底是什么,才能更好地做出选择。
2)你面临的选择太多,不知道该怎么选才是对的
当然,除了对自身缺乏充分、正确的认知外,迷茫的另一个原因,是我们面临太多的选择,但却无法确定哪一个选择才是“最优解”。
想想看,本科毕业之后,继续读研还是早点开始工作?工作之后,进996大厂奋斗还是去国企找一份朝九晚六的工作?留在家乡还是去北上广?
每一个选择都各有优劣,你哪边都放不下,一山望着一山高,当然也会觉得迷茫。
那迷茫的时候,我们该怎么做,才能找到人生的方向呢?
想要走出迷茫,最重要的就是建立起清晰的自我认知。
接下来,我们将从兴趣、性格、能力这三个方面入手,来描绘我们的“自我画像”。然后建立长期目标,指引我们当下的行动。
1)了解自己的兴趣
做自己喜欢的事情时,我们才愿意投入更多的时间和精力,也会拥有更多的创造性。从事喜欢的事情,你才更容易取得成功。
不妨想想看,你到底喜欢做什么呢?如果你一时之间没有答案,我们可以借助“霍兰德职业兴趣代码”,来做一个简单的判断:
我们每一个人都有自己的兴趣爱好:
譬如,有的人喜欢和事物打交道,不善与人沟通、交流(现实型R);
有的人则喜欢和朋友表达自己的观点,说服和领导他人(企业型E);
有的人则喜欢思考研究问题,对一些哲学、科学的问题充满兴趣(研究型I);
而有的学生人则富有爱心,喜欢帮助他人,乐此不疲(社会型S);
还有一部分人则喜欢过有序的生活和工作,希望确切地了解工作的要求和标准,不喜欢随意变动(常规型C);
另外,有一部分人则善于自我表达,喜欢音乐、艺术、绘画,思维活跃(艺术型A)。
“霍兰德职业兴趣代码”指出,不同兴趣对应着不同的兴趣代码,也对应着不同的潜能和职业培养。(微信搜“新职语”,有专业的霍兰德职业兴趣测试)
例如,如果你的兴趣代码时SIC,就意味着你的主要兴趣领域是S(社会型),次要领域是I(研究型)和C(常规型)。
那么你在选择职业时,首先选择的领域可以放在社会型上,比如心理咨询师、社会工作者、教师等职业,其次在此基础上再筛选I型和C型的相关工作。
总的来说,你的职业选择和能力培养,最好要与自己的兴趣相对应,这样你才能事半功倍,轻轻松达成自己的目标。
感兴趣的小伙伴可以做一下“霍兰德职业兴趣测试”,这是能直观认识自我的途径,定期与自我对话,我们才不会被迷茫禁锢。
2)了解自己的性格优势
要一个内向的人强行social非常痛苦,要一个外向的人天天伏案工作也非常痛苦,想要找到人生方向,选择适合自己性格的工作也非常重要。
迈尔斯-布里格斯性格分类指标(MBTI)指出,人的性格多种多样,其中可以细分为能力倾向维度:外倾(E)、内倾(I);信息接受维度:感觉型(S)、直觉型(N);信息处理维度思考型(T)、情感型(F);行动方式维度:判断型(J)、知觉型(P)。
而每一个性格代码都有着不同的含义:
例如,外倾型(E)的人善于从外部寻找问题解决的答案,例如遇到问题喜欢找人诉说;
内倾型(I)的人则善于自我调节,遇到问题喜欢自己独自解决,较少求助于他人。
感觉型(S)的人观察事物比较细致,注重细节。例如,他给你指路,会具体到每一个指向性事物;
而直觉型(N)的学生则比较抽象。让他指路,会较为抽象,往往用左右、前后等词汇来形容。
思考型(T)的人比较客观,就是论事,较少考虑情感因素;而情感型(F)的人则比较喜欢换位思考,注重他人感受,做事容易瞻前顾后。
判断型(J)的人则喜欢按计划办事,自我要求严格;知觉型(P)的人喜欢灵活变通,不喜欢被束缚。
假设,某个人的性格代码是ESFP,意味着这个人性格中有友善、外向、包容,喜欢与人共事,思维灵活,具备迎接挑战的能力。意味着在职业选择上他可以从事帮助人、服务人的工作。例如教师、心理咨询和社工等。
通过MBTI职业性格测试(微信搜“新职语”,有专业的MBTI职业性格测试),我们可以轻松获得自己的性格代码,就可以按照自己的性格,从容选择最想做的事情。
3)清楚能力边界
不知道大家有没有听说过股神巴菲特的“能力圈”理论?
可以说巴菲特一生的成就离不开“在能力圈内做事”这个原则。他认为,自己不懂的事情,就不要去做。
于是,巴菲特投资几十年来,对科技互联网企业一直非常谨慎,哪怕错过很多投资机会,他也不愿意投资自己不懂的事情。他甚至公开声称,绝对不碰比特币,给出的理由非常简单:因为不懂。
投资高手需要在能力圈内做事,作为普通人的我们更是需要清楚自己的能力边界,以免把自己宝贵的时间,浪费在一些看似可能成功,实则没有什么希望的事情上。
比如说,如果你完全不懂投资知识,就不要给自己定下在股市里大赚100万的目标;
如果你完全不懂企业运营,就不要要求自己辞职之后马上就能开一家国内龙头公司;
更简单的说,如果你还不会走,就别想着翻着跟头跑。踏踏实实走好自己能力范围内的每一步,才不会庸人自扰,才会走得更长久些。
当然,清楚自己的能力边界并不意味着要固步自封,我们可以通过读书、实践来不断学习新知识,来拓宽自己的能力范围。
做有把握的事情,我们才不会深陷迷茫。
4)建立长期目标
世界著名的潜能激发大师博恩·崔西有一句广为传颂的名言:“成功等于目标,其他都是这句话的注解。”
想要避开迷茫的困扰,我们一定要建立长期目标。
为什么这么说呢?看看下面这张图。
假设E是你的人生追求,如果你早早知道这个目标,你可以从起点开始奋起直追,直达终点。两点之间直线最短,知道长期目标,你就可以避免一些无用功,高效取得成功。
可是,如果你在迷雾中行走,那你可能就像图中那样,从起点开始,兜兜转转去了A,B,C,D这些无关紧要的地方,白白消耗了自己的青春。
想要不迷茫,我们的人生就一定要有一条主线,你可以根据这条主线,来安排你的阶段性计划,把庞大的目标拆解成切实可行的每一小步。
举个例子,假设有个职场萌新的长期目标是“拥有一家年收入100万的公司”,他可以把这个把这个目标拆解为寻找创业的电子、学习相关的知识、积累自己的人脉、正式开始创业。
年收入100万这个目标,也可以细致的拆解,比如,第一年赚5万,第二年赚15万,第三年30万,第四年60万,第五年
可以冲刺100万。围绕着长期目标推进自己的人生,每一步都会有所收获,又怎么会深陷迷茫呢?
好了,总结一下,迷茫并不可怕。
这不过是我们前进路上必经的阶段。
想要摆脱迷茫,首先,我们必须要对自己有清晰的认知。
通过探索自己的兴趣、性格和能力,我们能构建起清晰的“自画像”,这能帮助我们认清自己到底喜欢什么?想要什么?能做什么?
接着,我们还要建立长期的目标,并把宏大的目标拆解成切实可行的每一小步,来引领我们此刻的行动。
认识自我,付出行动,相信我们都会走出迷茫,
迎接曙光。我目前干的事情真的有意义吗?
我努力考研究竟为了什么?
我未来到底该做什么?
我想成为怎样的人?
我现在这样好吗?
在我曾迷茫的时候看过不少鸡汤,然后按照鸡汤的谆谆教诲,我腾空几小时思考过我的人生理想,列过几大页计划清单,学做五颜六色的枝状图笔记,天天早起坚持晨跑和吃早餐.....当时我都感觉自己充实忙碌到感动自己。
然后呢?有卵用吗?我的迷茫改变了吗?
好像当时我只感觉,更焦虑了。
所谓迷茫的定义
被鸡汤灌的怀疑生活的间隙,看书看到一句加缪的箴言:
“除了没用的肉体自杀和精神逃避,第三种自杀的态度是坚持奋斗,以此来对抗人生的荒谬。”
干,这不就是我本人吗。
之后我总结了一下迷茫的各种状态,提炼后,所谓迷茫的本质大概就是——
没有自我觉察度,不了解自己的能力与天赋,找不到对应的愿景与期望,所以对于现在所面临的一切可能性,都没有信心去做排除与选择。
说白了,就是不清楚自己是谁,觉得自己没什么擅长的,让做事也能做得ok,但感觉也不是自己想做的,刷会抖音微博向往人家牛逼的人生,说自己去干点儿有挑战性的事,却又不太敢。
而事实上,没有人不会迷茫。
迷茫是一件好事儿,至少它代表你正面临着人生的转折点和新阶段。问公园遛鸟打太极的大爷你迷茫吗,他说迷茫啊,家里多的三套房租不出去。问天桥上毕业就啃老到四十岁的乞丐大叔你迷茫吗,他说迷茫啊,没找着哪个地段人流量大给钱多。
这都不算迷茫,这叫炒咸菜放盐——太闲了。
真正的迷茫,它一定是有倒逼你成长与深究自我的意义的。每个人生的新阶段节点,比如高考、考研、出国、工作、跳槽、恋爱,它都会出现让你感觉浑身不舒服,借此提醒你该滚过来升级自我系统了。
如果你也感受到了这种纯正的迷茫,我希望把这七年阅历总结的书上找不到的,但及其重要让我脱离各阶段迷茫期,后知后觉的三个原则告诉你。
这三个原则包括了:认知—战略—心态。
认知:用清晰明了的概念支撑你的思考
鸡汤告诉你,找到自己想要的东西,根据理想拆解目标,列出计划清单去实现。
或许,你目前的理想是长这样的吗?
你列的计划是这个样子的吗?
你真做过除了转发锦鲤以外的努力来实现这个理想吗?或者说,你相信你有除了转发抽奖以外的能力(比如你列的计划)实现它吗?
说真的,你自己也不太相信。
不然你早就坚持下去了。
这就是我想告诉你的第一个概念——
有一个清晰且明白的概念,是一切思考的基石。
我记得我刚进大学那阵子,满脑子都是“我要在大学变得很牛逼”“我要把我大学过的很有意义”,但一被问“要过的怎么样才算牛逼/有意义?”,我就卡壳了。
这个问题,屡问不爽,100个迷茫的人99个只要被多问两级,他的喉咙都会像被馒头哽了一样。
之后等我实际去践行了许多事儿,比如学会一个小画种、独自深度游14个城市、写作十几万字后,我才感受到——原来我当初想的牛逼其实是这样的。
许多你以为是人生理想的目标,只要仔细追问个两三层,就会发现这个想法根本经不住推敲。
这种尴尬反映出:绝大多数人在追求某个东西的时候,可能连它的定义都不清楚。
同理,当一个人因为种种原因,而未能了解“自己究竟是个什么样的人”时,便会体验到一种空虚感。
这种空虚感和虚无感,是你迷茫的源头。你可能知道你为什么在迷茫,却不知道自己真正迷茫的是什么。
也顺便提一下吧:听名人的演讲,直观感受大佬的思维和眼界。是走出迷茫最快的方式。
死读书有时候你会感觉很无力,但听演讲就不会,名人的思维一直很有启发性,而且他们讲得非常清楚。我还特地收藏了觉得最有启发的100场演讲,关注我的公众号【拾柴院】,回复「TED」,我把我分类整理好的演讲都分享给你hh(害,真的是私人宝藏)
拿“一夜暴富”这个国民理想举个例子,说成比较现实的,就是实现“财富自由”。
那财富自由的清晰定义是什么呢?
可能你第一想法是能随心花钱,可环游世界,实现奶茶自由,Gucci自由等等,反正就是有很多钱吧。
对财富自由这样定义的话,那特么肯定会迷茫,因为这个定义太模糊,思考半径太大。如果财富自由就是有很多钱,那想赚钱的话,毕业去私企?自己创业?干自由职业?玩比特币?
看了营销号教你赚钱的999个小妙招,真是感觉更迷茫了呢。
那再来看看维基百科上对此的定义:
财富自由是指,你无须为生活开销而努力为钱工作的状态。简单地说,你的资产产生的被动收入必须至少等于或超过你的日常开支。
它够清晰了吗?的确挺细致的,但读个几遍,还是没什么指导意义,不知道下一步该干啥。
个人认为,李笑来再定义过的财富自由是最清晰的:
“所谓的财富自由,指的对获取时间的自由主导权,是某个人再也不用为了满足生活,而必须出售自己的时间了。”
因为财富自由的本质是你可以随心所欲支配时间,而不会被社会绑架成社畜。我们穷极一生都是在耗费我们一逝不回的时间,去为自己换取舒适与安全感。
了解了财富自由的本质,也就能找准解决迷茫的核心:我们奋斗的本质,是在让我们的时间单价越来越高。
去给小学生做家教,就是比给大学生送外卖更挣钱。
既然实现财富自由是对时间单价的提高,那打工、送外卖、开滴滴这种烧时间换钱是不可能实现财富自由的了,走出迷茫的根本方案也一目了然——
是去干一些提升个人价值,抬高自己的时间单价,卖到越来越多钱的事情。
起码这样看着比一夜暴富现实多了。
当然除了高价出售自己的时间,还有批发自己的时间、去贩卖别人时间的高级操作,这里就不展开讲,举例的目的是让你明白清晰一个概念,对解决问题来说有多么重要。
我之前兼职过两星期,后来越待感觉越没存在感越无前途可期,暑假果断辞职,去学画画写作,当时兼职的学姐斜着眼睛看我,现在我一篇稿子的稿费都抵得上一周端盘子的钱了。
所以,想走出迷茫,可以,至少先搞清楚自己在迷茫什么吧。
战略:演化思维
众所周知,鸟有翅膀,会飞。
关于鸟如何进化出翅膀,一个有趣的假说是树栖说,简单说来就是某恐龙先上树,然后逐渐在树—树、树—地面之间进行短距离跳跃滑翔,因为这样贼快,有益于逃避敌害和捕食。而更长的前肢羽毛又有利于滑翔,因此经过选择,前肢飞羽越来越长的性状就保留下来,最终由肢变翅,学会飞行,然后就变成了鸟。
至于跳不到对面树上的恐龙呢?就摔死了呗。
这个故事先听着玩玩,我们接着说。
许多人哪怕找到了自己真正迷茫的东西的准确定义,但仍然面临一个致命的问题——不知道怎么解决它。
实话说,鸡汤或营销号告诉你的“找到目标→逐步拆解→计划执行”,真的有用吗?
并不能说是在扯淡,只是在对迷茫这种关乎人生阶段的长期性问题来说,真没多大用。
因为你至少面临两个问题:
1,你列的目标,在未来不一定能达到你预期的感受
2,计划执行的过程中,充满了你不可控的不确定性
第一点是什么意思呢?就是说,你小学时的目标想存到三千块,当时那对你来说是笔巨款啊。但等你长大工作,你才发现三千块工资条擦屁股都嫌太细。
第二点呢?就是指你想每周坚持晨跑六天,但执行时却天公不作美,下暴雨冰雹,这时你肯定没法出门,而且你还没有雷神之锤控制天气。
这并不怪你,因为除非是脑洞天才,否则人的思考是无法跳出现有时代的背景框架的。
而想应对这种随局势改变很可能变得无效化的目标,和充满了不确定性随时会让你变得犹豫不决的过程,有一种思维非常好用,就是学学鸟儿,也就是刚刚提到的——演化思维。
没错,达尔文的“物竞天择,适者生存”论。原文“Itisnotthestrongestofthespeciesthatsurvive,northemostintelligent,buttheonemostresponsivetochange(直译:不是最强的物种存活下来,也不是最聪明的物种存活下来,而是最能适应的物种存活下来)”。
×不好意思放错图了,应该是这个
现在我回忆起我很久以前的目标,平平淡淡,“大学做点兼职不问爸妈要生活费”“和朋友一起去五个城市旅行”“当个nb的学生会长”
得亏我是那种闲着就想搞点事的好奇心达人,后来我把这些计划都抛之脑后,不再以实现目标为主,而是专门玩些有难度的东西,给自己找点小众的事儿做,之后我就只负责尽可能让自己适应这种学习节奏与环境。
结果反而我实现了做自媒体大学存款十五万,独自深度旅行14个城市,也成为了兴趣领域(健身与营养学)内的小kol。
现在对比起来,我最初的目标反而都显得太小家子气了。
现在总结下来,我当时就采取了“演化思维”。
因为它有两个绝对优势:
1、演化,不存在目标
迷茫的一大原因是没有目标,而演化本就是在没有目标的情况下去不断适应和进化。鸟不知道自己能长出翅膀,深海鳗不知道自己会退化掉眼睛。都说环境熏陶很重要,为什么爹妈都想送孩子出国去哈弗清华,就是因为在高质量环境里哪怕是个吊车尾,出来也能算个鸡头。(当然变成书呆子或者洋垃圾那种就算是演化失败了)
*所以说,待在舒适区无法让人成长是真的,因为没有一个能演化的空间。
当你自身处在一个充满竞争力的进取型环境,专注于当下,不断去顺应环境的变化,你自然会演化成远超预期目标的存在。
2、演化,天生就与不确定性为伍
迷茫的二大原因是担心目标不正确,而演化时时刻刻都在与不确定性为伍。
恐龙也曾以为自己是地球之主,而只能捡残羹剩饭的哺乳动物如今却一跃成为世界的主宰,这谁之前也不敢想。许多看着就像奇迹的事情,仅仅是时间的复利+顺应环境变化的自然结果。
有一万个不确定性就代表你有一万个进化的方向,我们已无需为生存而小心翼翼,这一万次你都大可尝试。你只需要一个个解决掉眼前的问题,反复试错,总会有那么一次,你就刚好得到了最有竞争优势的那个性状。
所以,当你对不了解,不确定的未来感到迷茫时,就采取演化思维,先去把自己置身于一个有竞争力与挑战性的环境中,然后等着你的求生欲带你不断适应,演化,前进就好。
回到开头,鸟儿之前也不是为了飞才演化出翅膀的啊,因为人家当时都不知道飞是啥。
曾经的papi酱、咪蒙也并没有想到未来会有短视频和公众号,更不知道“网红”这个词的存在。
但他们都做了一件事:“顺应时代变化,不断演化自身”。
并不是你等到不迷茫后才能放心去做,而是你做了以后,才发现自己已不再迷茫。
无经验是一种财富
没有经验不是一个缺憾或者让你畏缩的借口,而是一种财富。过了这个村就没了这个店的财富。
娜塔莉·波特曼,那个9岁出演《这个杀手不太冷》的小女孩,也是一个公认的学霸演员,一边拍戏一边读书,还以全A成绩被哈佛大学录取,最后获得心理学学位毕业。
2015年时,她返回母校做毕业演讲,用那部大家熟悉的《黑天鹅》讲起了自己的“无经验”。
波特曼回忆说,当导演问她能否出演《黑天鹅》中追求完美的芭蕾舞者时,她觉得没问题。可开始拍摄后,却发现自己的舞步远远没达到电影要求的水平,这让她不得不付出百倍努力……她坦诚地说,接受这个角色并不是出于勇气,而是出于“无经验”,那类似一种“无知”,让她意识不到自己面对的是一个挑战。
“如果知道自己的局限,我是绝不会去冒这个险的。最后,这次冒险成了我最好的一次艺术体验,也是最棒的一次人生经历。”
她的“无经验”也成为某种独特的自信,又帮助她完成了之后《爱与黑暗的故事》的执导。
她说:
“你的无经验是一笔财富,会让你用最本能、最不受局限的方式来思考问题。每当着手新事物时,你要么让这种无经验将你领上他人走过的道路,要么就让它帮你开拓属于自己的道路,就算你不知道自己究竟在做什么。”
回想起我充满好奇心的大二,任何事情都是从无经验开始的,但现在偶尔有读者给我留言“我没做过没经验不敢去做”,我就有经验去说“那你该赚了,这代表你干啥都能有进步”。
无经验本身该给你初生牛犊不怕虎的勇气,现在许多人却开始提前设障畏难。
走出迷茫,你首先就得接受自己无经验的事实,把它视为一种财富去裹挟你的成长,被它碾压也好能征服它也好,至少你已经在路上了,没空迷茫。
如果你还是觉得自己不行成长过程太痛苦,那我也诚意分享给你我的自我安慰图:
迷茫时该做什么?
最后,迷茫时该做什么?
看了这篇回答,或许你感觉好像需要做很多,但又其实什么都不用做?
因为,迷茫是一种人生的常态。区别只在于,有人迷茫时能找着事做,有人就感觉没目标人生无望无所事事,前者只把迷茫当成过日子的伴随情绪,后者还就真专注于全身心投入迷茫了。
人家也就把迷茫挂嘴边说说,不耽误手头做事,你怎么还能当真了呢?
最后总结一下吧,迷茫时你可以做的事:
1、找到你所迷茫的那个东西清晰且明白的概念
2、对不了解不确定的未来感到迷茫时,采取演化思维破局
3、把自己的无经验视为一种财富去裹挟你的成长
三个经验,简短实用。
写下这篇5000+字的回答,希望对你有启发,这话也说给我自己听,因为我也老和自己过不去,也因为我现在也仍在迷茫。
但对我来说,的确,看不清未来的人生固然迷茫也艰险。
但一眼就能看完人生的那种未来,又有什么过法?
对了,最后跟你介绍一下我自己
我是柴桑,一个会画画,会写段子,懂营养学的干货答主,也是个喜欢用自己接地气的文风去帮助你走出年轻的迷茫,扩宽眼界和思维的人。
我有一个公众号,叫【拾柴院】
虽然现在毕业不到一年,但我已经在知乎/公众号输出了超过200篇原创内容,目前大概有二十万人在看我的文章。在我的每条推送下,都会有比我正文还长的读者留言和心得分享,许多人都在我的留言区找到了共鸣和收获。
同时我也总结了我写作三年以来的经验和技巧,这些经验让我在知乎获得了60w+的赞同,也让我收获了近20w的读者,我把这些经验都写成了干货,关注我的公众号【拾柴院】就可以看到我给你的分享。
我也会不定期抽奖送书,请大家喝奶茶,给大家看看我画的画,我把【拾柴院】当成我的小家一样经营,把它打造成一个很有爱的地方。也欢迎你来玩~
最后别忘了,关注我可以随时查看往期的高质量回答~
我的这些回答也可能帮助到你:
老实人一定成不了大气吗我想,你问出这个问题,大概是自己太老实而遇到了什么挫折。如果这样,你先别灰心,老实,肯定是个好的品质,它可能会与一些社会的主流价值观有冲突,可能会让你难以融入人群之中。其实若你碰到欺负老实人的,离他远点就好。找到一个属于自己的群体,老实人的善良与温存会让你看别人的眼光少几分抱怨,对待生活更阳光。老实人当然能大气,但是会很难。然而,站在人类顶峰的人,一定是老实人。
五四青年节,丧文化当道,你想对当代青年说些什么年轻人就该有年轻人的样子和状态,现在流行的佛系青年,丧文化等等其实不光长辈们理解不了,就连正能量满满的我们来说,都觉得有些不可思议。
所谓的丧文化,网上说的是90后的年轻人,在现实生活中失去希望和目标,在绝望和颓废中艰难生活,这期间一股丧气息的文化铺面而来,仿佛病毒一般扩散极快,包括丧漫画,丧日剧,丧微博,包括各种各样流行于微信圈和微信群的丧表情包,甚至连搞餐饮的奶茶店都出品了丧茶,让人们猝不及防。
我想对这样的青年说的是,其实生活的状态完全取决于你自己的内心,你内心是温柔善良阳光的,那么你会觉得每一天的生活都是充满正能量,都是美好和期待的,相反,如果内心比较阴暗和狭隘,看待周遭的一切都觉得不如人意,产生厌倦的烦躁的情绪,甚至对生活失去兴趣和希望。
人这一辈子其实时间并不长,算算也就短短几万天,怎么过都是过,看你想要什么样的人生,不求目标有多么的远大,每个人的能力和背景不同,但求活的无愧于心,无愧于自己,让自己在走到生命尽头的时候,回想这一生,是有存在价值的。古语说人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。所以要过什么样的生活,其实命运掌握在自己的手里,每个人都有选择自己想过什么生活的权利,那么阳光正能量的生活,我觉得更值得拥有。
微信公众号:那家小哥雨翰(ID:tongyuhan6666)
不想上班了 可以不上吗如果有一种简单的思维习惯,可以对人生有重大影响的话,我的建议是:在每天日常的行动中停下来,看看自己在做什么,再问自己一个问题。
可不可以不这样做?
喏,就是这么一句。
没有什么特别,也不用长篇大论地思考,两分钟的时间足矣。
你可能会想,我早就这么问过了。每天早上起床的时候,都大声疾呼:“可不可以不上班?”但是问了有什么用,我的人生并不会改变啊。
不是的,你并没有真的在思考。
你只是在抱怨当前的生活。抱怨的另一面,已经约等于认命。这种提问的态度,本身就给出了回答:想什么?怎么可能有那样的美事?
人做任何事,多少都是出于自己的选择。从这个角度来看,生活总存在一些不一样的可能。某些选项匪夷所思,但不是毫无办法。不信的话,你认认真真地问一次自己:如果我真的,真的,不想上班,我要怎么做?
你会感受到一些不同吗?
或许,还是没什么变化:
怎么可能,除非我赚一大笔钱……你起床,换衣服,睡眼惺忪,这个念头也许就飘过去了。但说不定可以再停一停:我真的赚不到那么多钱吗?每一条路都确定行不通吗?你认认真真问一次自己:如果我真的,真的,需要一大笔钱,我要怎么赚?
现在,你又会想到什么?
这个思维习惯的用处,就是在你否定自己之前,给自己两分钟的时间。
2
人是被惯性驱动的生物。如果拿一桶爆米花,什么都不用说,放到一个人的面前,他一边聊天,一边就会惯性地伸手去抓。
在意识到自己根本不需要吃那么多爆米花之前,可能已经不知不觉消灭了大半桶。在这个惯性的过程中停一下,让自己想一想:可不可以不这样做。一动念,已经可以改变很多。
有没有试过,在买买买的时候停一下,问自己:可不可以不买?
我们的第一反应是:停什么啊?别错过机会,我需要这些东西。——惯性的力量很强,它强烈地诱惑你回到原来的老路上,还会变出一些很扎实的“理由”。但是你不要被它糊弄,先等足两分钟。“是真的需要吗?”你问。
问这么一句,这个月的账单也许会减少三分之一。
省下来的钱,就可以做别的投资。“这个东西不错,可是我没钱”,我们经常这么说。或许是吧,但那也是惯性思维下的一种说法。停下来,你再问问自己:可不可以找到钱?也许钱就不再是障碍。前几天,有读者在我的公号留言,说他看好比特币的前景,但是买不起。我问他:“怎么会买不起?”
要是不想买,不敢买,都很正常。但不存在买不起。买不起一个,可以买十分之一个啊。只要他觉得是一笔好投资,他想买,就买得起。
你停下来看,生活中随处是新的选项。
3
停下来,这一步是关键。
惯性地重复低效的工作流程。停下来:可不可以提出改进的建议?
利益分配不公,惯性地打算忍气吞声。停下来:可不可以去大声争取?
手头的任务明明已经做不完了,还是经不住别人的再三拜托,惯性地答应了更多。停下来:可不可以拒绝?可不可以请对方换一个时间?
惯性地跟爱人冷战。停下来:可不可以别再嘴硬了?
(我知道,很难,但不妨想一想)
惯性地监督孩子写作业,气炸。停下来:可不可以不要再替他学习?
惯性之所以是惯性,是因为它从来不停。
有时候,打破这个惯性就够了。
但有时候还不够。你停下来想过,最终得出的结论,可能跟之前一样。我们问自己可不可以,立刻想:什么啊,绝对不行!——这是惯性的作用。但我们停下来,仔细想想,还是那个结论:想来想去,是不行……
这时候,就只能接受命运摆布了吗?
一个读者写信给我。她不喜欢现在的工作,做的是流水线的事。与此同时,有一份让她很动心的职业,却是一家创业公司,薪水不高,更何况前途未卜。
而现在的工作虽然无聊,待遇却很好。这让她和家人都很纠结。如果给的钱一样,她肯定换到后者。但现在嘛……她给我写信,是希望得到一些指点。
我听出了她的态度:就算我建议你换工作,你也不会听吧。
她自嘲,说自己被钱捆绑住了。
我说:“钱是很重要。你算一下两份工作的年薪,大概相差多少?”
她告诉我,之后的发展前景不确定。只以第一年来说,相差足有五万块。
我说:“那我建议你不要换工作了。但是你要写一句话,让自己记住,最好贴在什么墙上。这样你未来怀疑自己选择的时候,可以抬头看到。”
她问是什么话。
我说:“你就写——我用现在的人生,多换了五万块钱。我觉得值!”
4
过了几个月,她告诉我,她换工作了。
本来很难做的决定,但是写出那句话之后,却意外地变得很轻松。她发现:不就是五万块钱的事嘛。一年多五万少五万,有什么大不了的。
每个选择都有其价格。这个选择的售价是五万。
领悟到这一点,往往可以让你获得更大的自由度。你虽然仍有可能选择之前的选项,毕竟五万块是一大笔钱,对你(现阶段)很重要。但你起码知道了什么时候会做出不一样的选择——当它带来的价值高于五万的时候。
几年前,我在大学讲课的时候,有一个学生来找我,问我布置的一篇论文,在期末成绩里占多少分。我告诉他:“15分。”他认真地问我:“也就是说,不交这篇论文的话,只会扣这15分,是吗?”我明白了他的意思,所以我也认真地答复他:“是的。”他脸上有一丝羞怯:“那我想……我就不交了。”
他在申请一个梦寐以求的交换项目,录取比例很低,他需要投入全部的时间精力准备。而那篇15分的论文,如果完成起来,占据的时间太多了。他选择把同样的时间,用在他认为更值得的事上。
虽然不知道他是否如愿以偿,但我相信,会这样思考的人,在任何地方做任何事,最终都会崭露头角。
我满怀敬意地,扣掉了他的15分。
5
上个月,我在给另一批学生讲课的时候,用了这个例子。
我说:“如果有一门必修课要写论文,可以不写吗?”
学生们笑了:“当然不可以!”
我停下来,看着他们。“可不可以就是不写呢?”我问。
他们笑得有点不自然:“可以,只要你能接受不毕业。”
我看着他们:“不写作业,就不能毕业?”
他们想了想:“也不是啦,就是会挂科。”
我说:“不写作业,就会挂科?”
他们又想了想:“也不一定,要看论文占多少分。”
“占15分。”我说。
他们沉默了片刻:“哦哦,那样的话……”
我等着他们。那一刻是他们思维中的奇迹一刻、飞跃一刻。一开始他们回答当然不可以,就像大多数人,被惯性驱使,服从默认的规则,以为生活只能如此,不存在其它的选项。
打破这一点是需要时间的,需要经过现实性的思考。从“当然不可以”到“不能毕业”,再从“不能毕业”到“会挂科”。一步一步地接近选择的真相,越来越具体,也越来越不吓人。之前是一片雾色笼罩的禁区,他们从来没有真的走近过。——这就是为什么我建议大家停两分钟。
“其实也可以不交作业,如果有更重要的事。”学生们说。
从当然不可以走到这里,正好两分钟。
6
所以,让我们来做一个总结:
第一,在生活最寻常的地方停下来,意识到这里存在不同的选择。
第二,不管有多么荒谬,问自己:可不可以不这样做?
第三,你的第一反应是不可以,但别急,再想想。
第四,算出那个选择的收益和代价。就算你维持原来的行为,也把它看成是权衡利弊之后的新一次选择,为了五万块钱、15分,或者别的什么。
这四点合在一起,会让你握有改变人生的权力。
但你还是想说:就算想过这些,我仍然不知道如何改变。因为我根本没有机会发现那些隐藏的选项。
或者你会说:我知道存在不一样的选项,但我没法战胜惯性的力量。或者你觉得:我不确定要不要改变,我必须试一试,才知道它的利弊风险。或者是:道理我都懂,但我就是对改变很害怕。
那么,我要向你介绍一个工具——团体。
在团体,每个人都可以相对安全地试验新的选项。所以,我们把它叫做《人生实验室》。
一个人在生活中的一切模式,在团体中都有可能被呈现。比如说他在生活中也是一个被动的人,他就可以在团体中学习一点新东西。他观察团体里的其他人:谁发言比较多?谁说话相对较少?……他很容易就能看到各种不一样的选项存在。
但是看到还不够,改变并没有发生。
假如这个人看到了:我可不可以说出自己的感受。他是否就能如愿以偿呢?很难,惯性的力量出现了。他有一点胆怯:真的要说吗?万一不合时宜怎么办?
问题是,不合时宜的代价是什么?也许是被嘲笑,也许是被拒绝、被无视,但他没有停下来想一想。绝大多数改变的愿望都停留在这一步。
在团体之中,对改变则有另一种态度。我们会用一种轻松的,同时不乏好奇的语气,邀请你把它当成一个实验:你明天试着说出来,看看会发生什么?
学习的渠道在于反馈,而团体是一个再好不过的反馈发生器。新的行为是否真的不合时宜?别人会怎么说、怎么做?我们不太敢在外部世界做这些尝试,是害怕支付不起可能的代价。但是在实验室里,代价能大到哪里去呢?
你可能会发现担心的事情发生了,也可能并没有发生,或者还有你没想到的结果会发生。
这给了我们一个机会,认真考虑改变这回事。
7
今年,我和其他8位国内顶尖的团体带领老师连续做了7期《人生实验室》,每一期都给参与者们带来不同的冲击。
这8个多月以来,我们一直在做用户回访,很多参与者有了神奇的变化。
一个创业公司的CEO说:“团体里有一瞬间,我的鸡皮疙瘩起了一身,因为看到了我跟团队之间的关系。回去之后我立即找所有核心高管谈话,我的不满意、我的感受、我的需求……每个人也跟我表达了很多。
公司氛围、动力都变得不一样了,2017年,我们真的完成了之前几乎快放弃的绩效目标。”
一位大型国企高管说:“我赚了不少钱,但从来不存钱。我一直很苦恼,自己一有钱就挥霍掉,还欠了很多债。
好了,关于比特币创业公司是国企吗和比特币创业公司是国企吗知乎的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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